那么脸上长痘痘可以化妆吗?

长痘期间最好是不要化妆，如果卸妆不干净，则会给皮肤毛孔带来更多的问题。每天可以使用收缩毛孔的护肤品，虽然不建议化妆，但是隔离和防晒的工作还是要做的，可以防止痘痘接触空气中的灰尘，减少痘痘的感染发炎。

即使白天没有化妆，晚上还是要卸妆。隔离霜和防晒霜都含有化学成分，很容易堵塞毛孔，引发痘痘。

需要经常化妆还想避免长痘烦恼，怎么办?

痘痘是油脂推挤发炎形成，所以避免痘痘最根本的方法还是做好日常的清洁工作。

1、正确卸妆

卸妆时，不管你是用卸妆油还是卸妆水都要认真卸妆，把皮肤彻底清洗干净，并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭，降低对皮肤的损害。

2、去角质

定期去角质，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。去角质的频率要根据皮肤状态决定，对于角质层很薄或敏感肌则不需要去角质。

3、控油

皮脂分泌过量很容易堵塞毛孔，导致痘痘的出现，特别是长痘痘的位置出油情况会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定。清洁产品可选择氨基酸成分，每天使用2次即可。

对于如何在使用产品前知道所含成分呢？小编所在的公司就是专门针对美肤这块的。一个叫真我的APP可以查询任何护肤品的所含成分，如果没有你需要的氨基酸，那么果断pass掉这类产品，拒绝种草！

4、补水

痘痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞。另外面部出油多，不能一味的控油或去油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达到水油平衡。

5、注意卫生

床上用品需要定期清洗更换。比如枕头、被子、床单等等都是容易滋生细菌的地方，都要时常保持清洁。

6、不要挤痘痘

对于已经冒出的痘痘不要去挤破它，否则容易留下痘印。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在长痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

7、少吃油腻辛辣的食物

要想痘痘不复发，一定要管住自己的嘴，长期吃油腻辛辣的食物，很容易引发痘痘。平常注意多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡的饮食也很重要。

一日三餐的饮食，同样可以在真我APP中为你提供个性化建议，针对你的现在，人性化帮你合理科学安排一日三餐。

8、充足的睡眠

良好的睡眠对皮肤也是非常重要的。睡觉能改善皮肤色泽，促进皮肤再生。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以尽量避免熬夜，在11点就上床睡觉。返回搜狐，查看更多