心气推动心血运行全身，心气不足就会出现血瘀、气不足的表现，心血不足不能养育心神，易出现失眠多梦、心虚胆怯等症状，主要以补气养血安神为主。出现血瘀、气不足的表现时，可以使用补气活血的中药调理，如黄芪、人参、丹参、当归等药物。

心血不足可以用补心血、养心神的中药调理，如酸枣仁、麦冬、柏子仁、百合、莲子等，中成药可以选择人参归脾丸、柏子养心丸、参松养心胶囊等药物治疗。若经常出现气短乏力、失眠多梦等症状，可以长期使用桂圆、莲子、大枣、百合、麦冬、太子参等用薏米熬成粥食用，不仅可以补气养血祛湿，还有养心安神、健脾胃的功效。

此外，心气、心血不足的人群，平时也不要思虑过重，避免劳累。心脏病早期、紧张焦虑、神经衰弱也易引起心气血不足的症状，如果心慌胸闷症状比较明显，需要及时到医院检查，明确病因后进行专业治疗。